Eszközök és tartozékok
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 portions
Összetevők
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
53 g
Kalória
2499 kJ /
597 kcal
Zsír
31 g
Rost
7.2 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Allégé en glucides
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRiz aux fruits de mer
1 godz. 25 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Brak ocen
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Brak ocen
Boulettes de thon à la sauce safranée
Brak ocen
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Brak ocen
Moules et frites
Brak ocen
Soupe de fruits de mer
Brak ocen
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Brak ocen
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1 godz. 20 min
Tartare de daurade à la vanille
1 godz. 10 min