Eszközök és tartozékok
Judías verdes con garbanzos y salmón
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
30 g de avellanas tostadas
-
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
4 pellizcos de sal
-
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
340.6 mg
Fehérje
21.3 g
Kalória
1729 kJ /
413 kcal
Zsír
26.7 g
Rost
10.2 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
26 g
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Spanyolország
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