Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.3 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

Cocción de arroz

250 g de arroz vaporizado
550 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Picada

20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
20 g zumo de limón

20 g de vinagre
150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 883.1 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 1330 kJ / 318 kcal

Zsír 23.2 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 167 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Noodles de pollo y langostinos

35p

Lasaña de brócoli

45p

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1óra 50p

Arroz basmati

25p

Fideos orientales de soja con verduras

30p

Tallarines saltados con carne

30p

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30p

Pasta con queso feta al horno

30p

Nido de espagueti con crema de berenjena

40p

Pad thai de langostinos

30p

Összes megjelenítése