Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

3.9 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Hähnchenflügel
1000 g
Knoblauchzehen
4
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Sesamöl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Zitronensaft
20 g
Shaoxing-Reiswein
20 g
20 g Weißwein
Sojasauce
20 g
Zucker
20 g
Austernsauce
20 g
Ketchup
60 g
Sweet-Chili-Sauce
10 g
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
1 EL
Frühlingszwiebeln in dünne Ringen
2
Sesam
2 EL
Koriander abgezupft
5 Stängel
frische Chili in feinen Ringen
1

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 617 kcal / 2582 kJ

Fehérje 46 g

Zsír 41 g

Szénhidrát 17 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 11 g

Nátrium 768 mg

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