
Eszközök és tartozékok
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
Fleisch-Möhren-Bällchen
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Knoblauchzehen3
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rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
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Zwiebel halbiert1
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Möhren in Stücken200 g
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Hackfleisch, gemischt500 g
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Senf1 TL
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Ei1
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
Ratatouille und Fertigstellung
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehen2
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Butterschmalz10 g
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frische Tomaten in Stücken150 g
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rote Paprika in Stücken1
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Aubergine in Würfeln (3 cm)250 g
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Zucchini in Würfeln (3 cm)250 g
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Thymian, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
396 kcal /
1658 kJ
Fehérje
30 g
Zsír
25 g
Szénhidrát
10 g
Rost
6.8 g