Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 282 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 porcje

Összetevők

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 628 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 903.7 kJ / 216 kcal

Zsír 18.9 g

Rost 0.8 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 8.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

CHŁODNIKI 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupa z trzech główek czosnku

1óra 30p

Koreański ramen z tofu

50p

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1óra

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45p

Chłodnik litewski

2óra 15p

Krem z topinamburu z kindziukiem

55p

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35p

Zupa z batatów z pastą curry

25p

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50p

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45p

Tantanmen Ramen

45p

Góralska czosnianka z pulpecikami

1óra 35p

Összes megjelenítése