Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Ham and cheese quinoa muffins
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 pieces
Összetevők
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)40 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)20 g
-
water900 g
-
quinoa60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (3-4 cm)1
-
zucchini cut into pieces (3-4 cm)60 g
-
ham cut into pieces (1-2 cm)40 g
-
egg1
-
egg white1
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Kalória
103 kcal /
431 kJ
Fehérje
6.9 g
Zsír
5 g
Szénhidrát
7.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
2.3 g
Nátrium
214.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cooking for Me and You
70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
