5-Second Traffic Light Salad

4.7 552 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions

Összetevők

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 363.6 mg
Fehérje 2.8 g
Kalória 501 kJ / 119.7 kcal
Zsír 7.1 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 13.2 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése