Ugrás a fő tartalomra Keresés

5-Second Traffic Light Salad
4.7 572 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • Dijon mustard (see tip)
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 363.6 mg
Fehérje 2.8 g
Kalória 501 kJ / 119.7 kcal
Zsír 7.1 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Served 2021 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
First Class 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
LUNCHBOX INSPIRATION 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Thermomix Like Never Before 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spanish Tortilla

4.2(32)

1 Std.

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

4.6(19)

20 Min

Beetroot salad

4.7(62)

10 Min

Easter Carrot Cheese Dip

4.6(41)

15 Min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

4.8(53)

40 Min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

4.8(84)

10 Min

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

4.0(1)

25 Std. 20 Min

Chilli Cheese Nachos

4.7(102)

40 Min

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

4.9(8)

45 Min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1 Std.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 Std. 25 Min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

4.8(12)

1 Std.

 Összes megjelenítése