Garbanzos con rape y crujiente de cecina

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

4.8 194 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 raciones

Összetevők

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
130 g de puerro en rodajas
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de patatas chascadas
1 cucharadita de pimentón
1 guindilla seca (sin semillas ni pedúnculo)
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pastilla de caldo de pescado
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (1 tarro)
400 g de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos, salpimentados
6 lonchas de cecina

6 lonchas de jamón ibérico

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 21.71 g

Kalória 1461 kJ / 350 kcal

Zsír 17.75 g

Rost 9.31 g

Szénhidrát 25.73 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Como en casa! 80 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1óra 30p

Judías pintas con chipirones en su tinta

40p

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50p

Aguacate con tartar de atún

30p

Calabacines rellenos de arroz y carne

1óra

Callos a la madrileña

1óra 50p

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1óra

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45p

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45p

Croque Madame

30p

Rancho aragonés

1óra 30p

Pizza rápida vegetariana

45p

Összes megjelenítése