Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

4.5 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 porties

Összetevők

  • uien gehalveerd
    100 g
  • teentjes knoflook naar eigen smaak
    2 - 3
  • tomatenpuree
    40 g
  • boter in stukken (2 cm)
    30 g
  • droge rode linzen
    200 g
  • gedroogde munt
    2 el
  • rijst
    30 g
  • bulgur
    20 g
  • zout naar eigen smaak
    1 ½ - 1 ¾ tl
  • gemalen zwarte peper naar eigen smaak
    ¼ tl
  • rode chilivlokken naar eigen smaak
    ¼ tl
  • water op kamertemperatuur
    1475 g
  • citroen in vieren gesneden
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 15 g
Kalória 1660 kJ / 396.5 kcal
Zsír 7.3 g
Rost 10.6 g
Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése