Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

16 porcji

Összetevők

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 19 mg

Fehérje 2.9 g

Kalória 622.3 kJ / 148.1 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 4 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DZIEŃ DZIECKA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2óra 20p

Wrapy caprese

Wrapy caprese

10p

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5p

Kulki rybne w marynacie

Kulki rybne w marynacie

26óra 20p

Makaroniki migdałowe

Makaroniki migdałowe

35p

Świąteczne serniczki na patyku

Świąteczne serniczki na patyku

6óra

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2óra 25p

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30p

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2óra 20p

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10p

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40p

Összes megjelenítése