Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

5.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porce

Összetevők

  • 4 filety z tresky, bez kůže (každý cca 200 gramů)
  • 3 čajové lžičky soli podle chuti
  • 5 snítek petržele, čerstvé pouze lístky
  • 700 gramů vody
  • 700 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
  • 150 gramů cibule napůl
  • 30 gramů olivového oleje
  • 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
  • 200 gramů rajčat na klínky
  • 30 gramů rozinek
  • 100 gramů černých oliv, vypeckovaných
  • 20 gramů piniových oříšků
  • 20 gramů kaparů, nakládaných
  • 1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené
  • ¼ čajové lžičky soli podle chuti

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 2525.7 mg
Fehérje 48.4 g
Kalória 2231 kJ / 533.2 kcal
Zsír 15.9 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 51.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése