Ugrás a fő tartalomra Keresés
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
4.4 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    2 ½ oz
  • plain yogurt
    2 ½ oz
  • frozen mixed berries
    2 oz
  • banana (approx. ½ a small banana)
    2 oz
  • almonds
    ½ oz
  • pumpkin seeds
    ½ oz
  • flaxseed
    ½ oz
  • hemp seeds
    ¾ tsp
  • raw cacao nibs
    ¾ tsp
  • maca powder
    ¾ tsp
  • chia seeds
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 43 mg
Fehérje 15.7 g
Kalória 1699.5 kJ / 406.2 kcal
Zsír 24.6 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 4.2 g
Szénhidrát 38.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simple Ideas 179 Recept
Egyesült Államok
Veggie Table 51 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blueberry Jam

4.8(41)

45p

Easy Coddled Eggs

4.3(9)

35p

Peanut Butter and Jam Muffins

4.4(53)

30p

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35p

Boiled Eggs

4.6(37)

20p

Breakfast Smoothie

4.6(25)

5p

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

4.7(21)

13óra 40p

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1óra

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15p

Granola

4.9(55)

55p

Little Bird Pancakes

4.9(16)

40p

Sweet Potato Pancakes

4.7(79)

20p

 Összes megjelenítése