Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

5.0 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 μερίδες

Összetevők

  • κολοκυθάκια κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)
    600 γρ.
  • φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
    500 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες
    150 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • γάλα
    800 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    80 γρ.
  • αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 6 μερίδες

Fehérje 304 g
Kalória 12284 kJ / 2936 kcal
Zsír 120 g
Szénhidrát 152 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése