Eszközök és tartozékok
Feijão-verde em molho de tomate
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em metades150 g
-
concentrado de tomate20 g
-
azeite40 g
-
tomate cortado em metades250 g
-
500 g feijão-verde redondo descongelado, cortado em pedaços (5 cm aprox.)feijão-verde redondo cortado em pedaços (5 cm aprox.)500 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
604.4 mg
Fehérje
3.8 g
Kalória
716.1 kJ /
171.2 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
5.1 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
18.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Viajar para a Turquia
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55p
Tarte de couve roxa e maçã
40p
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Caril de couve-flor
35p
Miniquiches de legumes a vapor
40p
Caril tailandês
45p
Soja à Florentina
50p
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50p
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50p
Salada fria de quinoa e pepino
30p
Falafel com húmus de beterraba
20p
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1óra 20p