![Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/221623f15a056b5d67f8fbd41a8efda4/Derivates/a0e1f4016d19f3b23395062cb26f2ec0554cedda.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de leche
- 220 g de harina de repostería
- 20 g de aceite de girasol
- 2 huevos
- 20 g de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
-
400
g de leche
vagy 400 g de yogur natural - 250 - 300 g frutos rojos frescos variados
-
4
cucharadas de jarabe de arce
vagy 4 cucharadas de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2017 kJ / 482 kcal
- Fehérje
- 12.1 g
- Szénhidrát
- 78.4 g
- Zsír
- 13.8 g
- Telített zsír
- 4.9 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 267.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTarta de manzana con glaseado de albaricoque
1j 10 menit
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2h 20min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Magdalenas de leche condensada
30min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Bagels sin gluten
1h 50 min
Smoothie energizante
10 min
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Tortitas Low carb
20 min
Scones de calabaza
1h