Eszközök és tartozékok
Bao au porc char siu et carottes au vinaigre
Előkészítés 1óra 45p
Összesen 4óra
12 pièces
Összetevők
Le char siu et les carottes au vinaigre
-
2 c. à café sucre en poudre et 75 g
-
½ c. à café de cinq-épices en poudre
-
½ c. à café de clous de girofle en poudre
-
2 anis étoilés
-
15 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
15 g de sauce de soja légère
-
20 g de vin de riz de Shaoxing
-
½ c. à soupe de miel
-
300 g d'épaule de porc, désossée
-
2 carottes (env. 260 g), coupées en morceaux
-
75 g de vinaigre de cidre
La pâte à bao
-
250 g de farine à pain
-
20 g de levure boulangère fraîche, émiettée2 c. à café de levure boulangère sèche
-
¼ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de bicarbonate de sodium
-
1 pincée de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel marin fin
-
140 g d'eau
-
huile végétale pour le grand récipient
La farce
-
4 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
15 g de sauce d'huître
-
10 g de vin de riz de Shaoxing
-
100 g d'eau
-
1 c. à café d'huile de sésame
-
1 ½ c. à café de fécule de maïs délayée avec à 1 c. à soupe d'eau
-
½ c. à café de poivre moulu
Le montage
-
farine à pain pour le plan de travail
-
huile d'arachide pour les plaques
-
500 g d'eau
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
232 mg
Fehérje
7.5 g
Kalória
810 kJ /
194 kcal
Zsír
6.2 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
26 g
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Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Recept
Franciaország
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