Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
5.0 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Salada
  • pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
    120 - 150 g
  • rúcula
    40 g
  • folhas de espinafres, frescas
    40 g
  • aneto só as folhas
    2 - 3 pés de
  • hortelã só as folhas
    2 - 3 pés de
    2 - 3 pés de manjericão, só as folhas
  • cebola roxa
    60 g
  • azeite
    50 g
  • coentros em pó
    ¼ - ½ c. chá de
  • vinagre branco
    1 c. sopa de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • açúcar
    2 - 3 pitadas de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
Ovos escalfados e montagem
  • aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    2 - 3 pés de
  • alho
    ½ - 1 dente de
  • iogurte grego
    250 - 300 g
  • sal
    4 - 6 pitadas de
  • água
    1700 g
  • vinagre
    50 g
  • ovos
    4
  • manteiga
    3 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • flocos de malagueta seca
    ½ - 1 c. chá de
  • sumagre (választható)
    ½ c. chá de
  • mistura de rebentos (választható)
    2 - 4 c. sopa de
  • pão de forma cortado em fatias, torrado q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 904 mg
Fehérje 26.1 g
Kalória 2797.9 kJ / 668.7 kcal
Zsír 51 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 17.2 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta flexitariana 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão alentejano

4.7(54)

3 Std. 20 Min

Doce de pêssego

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Waffles com molho de morango

4.0(7)

40 Min

Doce de abacaxi

4.7(18)

45 Min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.6(37)

30 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

4.3(8)

30 Min

Overnight oats de cheesecake de morango

4.0(1)

8 Std. 10 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(24)

1 Std.

Pão de banana e alfarroba

4.3(23)

1 Std. 45 Min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(34)

30 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1 Std.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése