Eszközök és tartozékok
Sandwichs au pesto d'épinards
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 55p
6 portions
Összetevők
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
506 mg
Fehérje
17 g
Kalória
2801 kJ /
669 kcal
Zsír
38 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Carnaval
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche lorraine
50p
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1óra
Pizza napolitaine
9óra
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55p
Pastilla marocaine
Nincs értékelés
Ciabatta au levain
Nincs értékelés
Focaccia farcie
Nincs értékelés
Empanadas au poulet
2óra 30p
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
1óra 15p
Bolani - pain plat farci Afghan
50p
Petits rouleaux de pizza à la saucisse
1óra 20p
Pain plat arc-en-ciel
Nincs értékelés