Eszközök és tartozékok
Empanadas au poulet
Előkészítés 45p
Összesen 2óra 30p
20 morceau/part
Összetevők
-
250 g d'eau
-
5 œufs
garniture pour empanadas
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g d'oignons divisé par deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de purée de tomates
-
200 g de poivron rouge en morceaux de 2 cm
-
60 g olives vertes, dénoyautées
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
400 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (2-3 cm)
Cuisson des empanadas
-
390 g farine à gâteau
-
1 c. à café de sel
-
120 g de beurre en morceaux
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de vinaigre (választható)
-
de farine de blé pour saupoudrer
-
1 œuf battus pour détacher, pour le brossage
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Nátrium
261.9 mg
Fehérje
9.4 g
Kalória
766 kJ /
183 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
15.4 g
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