Eszközök és tartozékok
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 porzioni
Összetevők
Condimento
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2 cm)
-
150 g di pisellini surgelati
-
30 g di cipolla
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
-
acqua q.b. a raggiungere 600 g
-
1 pizzico di sale
-
300 g di cous cous precotto
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
10 fili di erba cipollina fresca tritati
-
140 g di mais dolce in scatola ben scolato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
255.2 mg
Fehérje
8.8 g
Kalória
1079.3 kJ /
258 kcal
Zsír
4.7 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
48.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZiti con ragù alla napoletana
1óra 30p
Tagliatelle con ragù di salsiccia e funghi
1óra 30p
Maccheroni al ferretto con ragù calabrese
2óra 50p
Pasta al forno con ragù di carne e besciamella
2óra
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1óra 30p
Lasagne classiche
2óra
Lasagne alla bolognese
3óra
Pasta al forno classica
1óra 30p
Spaghetti cacio e pepe
35p
Crespelle agli asparagi
1óra 30p
Ravioli di ricotta
2óra
Gnocchi di patate
1óra 30p