Eszközök és tartozékok
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
Előkészítés 30p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
Salsa de tomate con setas
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
10 g de aceite de oliva
-
800 g de tomate tamizado
-
20 g de hojas de albahaca fresca troceadas a mano
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
150 g de kale
-
400 g de setas frescas en mitades
Pesto de rúcula y nueces
-
150 g de aceite de oliva
-
150 g de rúcula
-
55 g de nueces peladas
-
1 diente de ajo
-
15 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado
Salsa bechamel vegana
-
500 g de bebida de soja
-
50 g de harina de trigo
-
50 g de margarina
-
1 cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
Montaje
-
9 - 12 placas de lasaña secas
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1113.3 mg
Fehérje
15.2 g
Kalória
2636 kJ /
630 kcal
Zsír
41.5 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
54.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas "sin" para todos
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasaña vegetal con boloñesa de soja
1hod.
Chile sin carne
1hod.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min.
Tortilla al horno con guisantes
30min.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1hod.
Hamburguesa vegetariana
1hod. 15min.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min.
Fingers de patata y verduras
1hod. 20min.
Pasta con espárragos y pimientos
30min.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1hod. 30min.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min.