Eszközök és tartozékok
Lasagna Rendah Kalori
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 porsi
Összetevők
-
zukini3
-
keju Parmesan potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
krim keju250 g
-
yoghurt plain100 g
-
susu almond50 g
-
bawang putih bubuk¼ sdt
-
siung bawang putih1
-
bawang bombai dipotong bagi empat100 g
-
jamur kancing segar200 g
-
minyak zaitun40 g
-
daging sapi cincang dalam remahan500 g
-
pure tomat300 g
-
oregano kering2 sdt
-
garam laut tambahkan untuk taburan1 ½ sdt
-
lada hitam bubuk1 jumput
Penyusunan Lasagna
-
keju mozzarella parut100 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsi
Fehérje
33.7 g
Kalória
1921 kJ /
462 kcal
Zsír
30.9 g
Szénhidrát
8.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rendah Karbohidrat
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSapi Iris Dang Gui
25p
Tumis Domba dengan Sohun
20p
Tumis Sapi Kimchi
Nincs értékelés
Ayam Goreng Kunyit
Nincs értékelés
Daging Goreng Berempah
Nincs értékelés
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2óra 45p
Ayam Santan Pedas
35p
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Nincs értékelés
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Nincs értékelés
Pastel Tutup Kari
Nincs értékelés
Sop Daging dengan Kembang Kol
2óra
Meatloaf
Nincs értékelés