Eszközök és tartozékok
Jamur Bolognese dengan Mi Zukini
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porsi
Összetevők
-
100 g keju Parmesan, potong kecil-kecil (2 cm)keju pecorino potong kecil-kecil (2 cm)100 g
-
bawang bombai dipotong bagi empat110 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun60 g
-
wortel diiris (1 cm)200 g
-
batang celery potong kecil-kecil2
-
jamur tiram segar potong kecil-kecil500 g
-
tomat potong, kalengan400 g
-
pure tomat30 g
-
bay leaf (daun salam Eropa) segar2
-
rosemary segar1 tangkai
-
thyme segar4 tangkai
-
paprika manis2 sdt
-
gula kastor2 sdt
-
garam laut tambahkan sesuai selera2 sdt
-
lada hitam bubuk tambahkan sesuai selera½ sdt
-
zukini potong tipis-tipis (mirip dengan mie pita, lihat tip)800 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsi
Fehérje
20 g
Kalória
1723 kJ /
412 kcal
Zsír
24 g
Rost
14.8 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rendah Karbohidrat
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSayur Lodeh
45p
Pasta Ragout Sayur
Nincs értékelés
Pasta dengan Sayuran
Nincs értékelés
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Nincs értékelés
Tumis Tahu dan Jamur
25p
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20p
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25p
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Nincs értékelés
Tumis Pepaya Muda
Nincs értékelés
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Nincs értékelés
Sweet and Sour Tofu Bowl
1óra 50p
Couscous tahini bowl
Nincs értékelés