Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 151 kJ / 36 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Patate lesse
30 Min
Salsa all'aglio
10 min
Gratin di patate
1 Std. 10 Min
Contorno di melanzane
25min
Pesto di basilico
10 min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Nincs értékelés
Contorno di verdure
25min
Frittata con il Egg poacher
Nincs értékelés
Verdure saltate
10 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Riso al pomodoro
30 Min
Purea di topinambur
40 Min