Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

Quinoa

220 g di chicchi di quinoa rossi
1200 g di acqua

Condimento alle fragole

55 g di olio di oliva
230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
50 g di succo di limone
1 cucchiaio di aceto di vino rosso

1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
1 cucchiaino di senape
¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
¼ di cucchiaino di sale

Completamento

220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
60 g di pinoli

60 g di semi di cedro
150 - 250 g insalata secondo gusto
180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 613 mg

Fehérje 18 g

Kalória 2723 kJ / 651 kcal

Zsír 38 g

Rost 8 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frutta e verdura di primavera 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di couscous

50 dk

Vellutata di zucca e cocco

45 dk

Insalata di verdure con marinata al lime

15 dk

Insalata di mele e carote

5 dk

Insalata arcobaleno veloce

10 dk

Mousse di tonno

5 dk

Insalata di barbabietole

10 dk

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

Değerlendirme yok

Insalata di cavolfiore con feta

Değerlendirme yok

Insalata asiatica di verdure

Değerlendirme yok

Green Goddess Salad

Değerlendirme yok

Coleslaw al miso

20 dk

Összes megjelenítése