Broccoli e carote saltati

3.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 porzioni

Összetevők

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 333 mg

Fehérje 2 g

Kalória 249 kJ / 59 kcal

Zsír 3 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piaceri invernali leggeri 4 Recept
Svájc

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purè di patate

45p

Ragù di lenticchie

1óra

Verdure all'orientale

10p

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50p

Insalata di quinoa colorata

40p

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nincs értékelés

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nincs értékelés

Insalata di asparagi con fragole

45p

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25p

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nincs értékelés

Verdure saltate (stile asiatico)

10p

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Nincs értékelés

Összes megjelenítése