Eszközök és tartozékok
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 porzioni
Összetevők
-
400 g di cavolo rapa tagliato a metà o in quarti in modo che si adattino al coperchio della grattugia
-
400 g di cetrioli le estremità tagliate
-
1 mazzetto di rapanelli rossi (circa 90 g), le foglie verdi tagliate
-
1 cucchiaino sale
-
1 spicchio di aglio inquartato
-
1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
-
10 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
-
10 g di semi di sesamo, tostati
-
20 g di salsa di soia
-
30 g di panna acida30 g di maionese
-
45 g di succo di limone, spremuto fresco45 g di succo di lime
-
20 g di olio di sesamo, tostato
-
sale quanto basta
-
pepe nero macinato quanto basta
-
semi di sesamo, tostati (választható) per guarnire
-
cipollotti (választható) tagliati in anelli sottili, per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
936 mg
Fehérje
3 g
Kalória
686 kJ /
164 kcal
Zsír
12 g
Rost
5 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frutta e verdura di primavera
6 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di lenticchie e melanzane
40 Min
Hummus alla barbabietola
10 Min
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Keine Bewertungen
Insalata di asparagi con fragole
45 Min
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1 Std. 10 Min
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Keine Bewertungen
Zuppa di miso con tofu
Keine Bewertungen
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2 Std.
Frittelle di verdure indonesiane
40 Min
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1 Std.
Muffin di frittata con il Nester
50 Min
Tortini di tonno dal Nester
Keine Bewertungen