Eszközök és tartozékok
Lasaña 3.0
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
10 raciones
Összetevők
Salsa boloñesa
-
dientes de ajo1 - 2
-
de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, pimiento rojo o verde, etc.)250 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de champiñones blancos frescos150 g
-
de tomate frito350 - 400 g
-
de carne picada800 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de sal2 cucharaditas
-
calabacines (cortados por la mitad longitudinalmente y vaciados)2
-
de pimienta negra molida3 - 4 pellizcos
-
de orégano seco3 - 4 pellizcos
-
hojas de laurel secas1 - 2
Salsa bechamel
-
de mantequilla90 g
-
de leche entera1000 g
-
de harina de trigo90 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Montaje de la lasaña
-
placas de lasaña secas precocidas15 - 20
-
de queso rallado (p. ej. manchego, emmental u otro a su gusto)100 - 150 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
599 kcal /
2509 kJ
Fehérje
27.9 g
Zsír
32 g
Szénhidrát
50.1 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
14.1 g
Nátrium
1051.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Recetas sencillas
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország