Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Name: Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 μερίδες
Ingredients: 10 γρ. μαϊντανό, φρέσκο; 400 γρ. γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες; 1 κ.σ. αλεύρι; 100 γρ. γάλα; 200 γρ. κρέμα μαγειρικής από σόγια; 4 σκελίδες σκόρδο; 20 γρ. ελαιόλαδο; 200 γρ. ντοματίνια; 2 κ.γλ. αλάτι; 1 πρέζα πιπέρι, αλεσμένο; 1500 γρ. νερό; 300 γρ. σπαγγέτι

5.0 ( 1 értékelés )

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 45p

Adag 6 μερίδες

Összetevők

10 γρ. μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
400 γρ. γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)
1 κ.σ. αλεύρι
100 γρ. γάλα
200 γρ. κρέμα μαγειρικής από σόγια
4 σκελίδες σκόρδο
20 γρ. ελαιόλαδο
200 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
2 κ.γλ. αλάτι
1 πρέζα πιπέρι, αλεσμένο
1500 γρ. νερό
300 γρ. σπαγγέτι μαύρα

Tápérték: ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória: 295 kcal / 1234 kJ
Fehérje: 21 g
Zsír: 5 g
Szénhidrát: 41 g