Eszközök és tartozékok
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
Frittata
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto erbe aromatiche miste, fresche (timo, basilico, prezzemolo...), le foglioline lavate ed asciugate
-
6 uova
-
200 g di zucchine a pezzi (1 cm)
-
30 g di cipolle, a fette (2 cipollotti)30 g di cipollotti a fette (2 cipollotti)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Zuppa d'orzo
-
70 g di carota a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di patate a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 foglia di alloro, fresca
-
1 cucchiai rasi di sale + q.b.
-
200 g di orzo perlato sciacquato in precedenza
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di pepe macinato (választható)
-
20 g di Parmigiano reggiano grattugiato (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
25.6 g
Kalória
1987 kJ /
475 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
6.9 g
Szénhidrát
46.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le mie ricette con thermomix
198 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasta e fagioli
50p
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35p
Zuppa di carote secondo Moro
1óra 45p
Crema di zucchine
25p
Zuppa di cavolo con tofu
1óra 45p
Zuppa Tom Kha Gai
35p
Minestra di carote e menta
35p
Crema marocchina di fave
35p
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45p
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Nincs értékelés
Tom Yum tailandese
Nincs értékelés