Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
1 foglia di alloro secca
1 gambo di menta piperita fresca le foglioline lavate e asciugate
3 spicchi di aglio
400 g di ceci bianchi, in scatola sciacquati e scolati
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
4 fette di pane bianco del giorno precedente, a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa
80 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato, a pezzi
20 olive (választható)
4 cucchiaini di capperi sott'aceto (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 917 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1585 kJ / 376 kcal

Zsír 9 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragù di lenticchie

1óra

Crema di zucchine

25p

Vellutata di zucca e cocco

45p

Vellutata di pomodori

35p

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Nincs értékelés

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10p

Ramen con uovo

45p

Zuppa di miso con tofu

30p

Kimchi Tofu Suppe

50p

Zuppa Ramen Tantanmen

45p

Consommé di verdure con gnocchi

Nincs értékelés

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Nincs értékelés

Összes megjelenítése