Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
1 foglia di alloro secca
1 gambo di menta piperita fresca le foglioline lavate e asciugate
3 spicchi di aglio
400 g di ceci bianchi, in scatola sciacquati e scolati
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
4 fette di pane bianco del giorno precedente, a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa
80 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato, a pezzi
20 olive (választható)
4 cucchiaini di capperi sott'aceto (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 917 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1585 kJ / 376 kcal

Zsír 9 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minestrone

45min

Zuppa di verdure con bulgur

45min

Vellutata di verdure

40min

Vellutata di funghi champignon

20min

Crema di pomodoro

25min

Zuppa di carote secondo Moro

1h 45min

Zuppa di zucca

35min

Zuppa di verdure

25min

Minestra di riso, patate e prezzemolo

35min

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Ninguna valoración

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10min

Ramen con uovo

45min

Összes megjelenítése