Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
Előkészítés 15p
Összesen 3óra
4 raciones
Összetevők
Pan de zanahoria
-
220 g de zanahoria en trozos
-
220 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca
-
½ cucharadita de azúcar
-
500 g de harina de trigo
-
55 g de pipas de calabaza
-
40 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
Trufas de nuez y zanahoria
-
100 g de zanahoria en trozos
-
60 g de nueces peladas
-
60 g de dátiles sin hueso en mitades
-
1 cucharada de semillas de chía1 cucharada de semillas de amapola
-
1 cucharada de copos de avena
-
60 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Batido de plátano y yogur
-
2 plátanos maduros, en trozos
-
30 g de mantequilla de cacahuete
-
50 g de yogur griego
-
500 g de leche de almendras, u otra leche vegetal500 g de leche
-
20 g de copos de avena
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1000.1 mg
Fehérje
34.3 g
Kalória
4687.5 kJ /
1120.3 kcal
Zsír
45.4 g
Rost
13.4 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
150.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10min
Tortitas americanas esponjosas
30min
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Smoothie saludable
10min
Muffins de huevo y beicon
45min
Panecillos de cuchara con leche condensada
1h 40min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45min
Muesli con frutos secos
25min
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Gofres
25min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min