Eszközök és tartozékok
Dal de lentilles corail (2 portions)
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 portions
Összetevők
-
1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
-
1 gousse d'ail
-
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
10 g d'huile de sésame grillé
-
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
25 g de pâte de curry thaï jaune
-
250 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 - 2 pincée(s) de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
23.1 g
Kalória
2036 kJ /
485 kcal
Zsír
18 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Betty Bossi mix - mars/avril 2022
6 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto au citron et épinards
30p
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50p
Risotto rapide
25p
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1óra 15p
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25p
Velouté de patates douces et de maïs
45p
Croustade aux champignons
1óra 15p
Houmous aux poivrons
10p
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1óra 15p
Salade de lentilles aux aubergines
40p
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50p
Tarte aux poireaux et au fromage
1óra 5p