Crème de brocoli, avoine et noisettes

Crème de brocoli, avoine et noisettes

4.3 42 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

50 g de noisettes
1 oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile de noisette
500 g de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
800 g de boisson à l'avoine
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de menthe fraîche

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12 g

Kalória 1045 kJ / 252 kcal

Zsír 19 g

Szénhidrát 5 g

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