Eszközök és tartozékok
Fresh tomato chutney
Előkészítés 10p
Összesen 10p
280 g
Összetevők
-
fresh coriander leaves only8 sprig
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli cut into pieces and deseeded if preferred1
-
fresh tomatoes cut into halves and deseeded250 g
-
ground cumin¼ tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
sea salt½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 280 g
Nátrium
965.8 mg
Fehérje
5.8 g
Kalória
1270.6 kJ /
303.7 kcal
Zsír
23.8 g
Rost
11.3 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
25.7 g