Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Zucchini, mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 50 g Mandeln
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Olivenöl
- 150 g Crème fraîche
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Mehl zum Bestäuben
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in dünnen Scheiben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2284 kJ / 546 kcal
- Fehérje
- 43 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 37 g
- Telített zsír
- 14 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 975 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35 min
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1h
Pita mit Hackbällchen
30 min
Rinderfilet im Speckpäckchen
50 min
Kasseler Gulasch
40 min
Boeuf Bourguignon
1 godz. 30 min
Kartoffel-Hühner-Frikassee mit Spätzle
30 min
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1 godz. 30 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Gnocchi mit Chicken-Alfredo-Sauce
25 min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h