Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Zucchini mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Basilikum abgezupft
- 50 g Mandeln
- 70 g Parmesan in Stücken
- 1 Knoblauchzehe klein
- 30 g Olivenöl
- 150 g Crème fraîche
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Mehl zum Bestäuben
- 400 g Hähnchenbrustfilet in Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- 125 g Mozzarella abgetropft, in dünnen Scheiben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 546 kcal / 2284 kJ
- Fehérje
- 43 g
- Zsír
- 37 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Rost
- 3.4 g
- Telített zsír
- 14 g
- Nátrium
- 975 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Krustenbraten mit Malzsauce
2óra 40p
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 45p
Semmelknödel
50p
Erbsen-Speck-Pasta
35p
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1óra 15p
Rindsrouladen
1óra 30p
Schweinsmedaillons mit Bärlauchhaube
1óra
Rinderrouladen mit Gürkchen
1óra 15p
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55p
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35p
Gemüse-Hackfleisch-Strudel
2óra
Rehragout
1óra 15p