Eszközök és tartozékok
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Zucchini mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt400 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Mandeln50 g
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe klein1
-
Olivenöl30 g
-
Crème fraîche150 g
-
Ei1
-
Senf1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mehl zum Bestäuben2 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Streifen (ca. 1 x 5 cm)400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Mozzarella abgetropft, in dünnen Scheiben125 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
975 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2284 kJ /
546 kcal
Zsír
37 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lecker Low Carb!
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchinken-Porree-Salat mit Ei
25p
Hähnchen-Pilaw
45p
Oriental spiced chicken Wraps
45p
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40p
Schmorgurken mit Hack nach Omas Art
45p
Nudelsalat mit Cajun-Wings
1óra 10p
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
25p
Gemüse-Puten-Tortillas
20p
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1óra
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30p
Hack in Tomaten-Sahne-Sauce
45p
Pfifferlinge in Speckrahm
55p