Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

4.7 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

30 g di Parmigiano Reggiano
1 dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
180 g di riso selvaggio
1200 g di acqua
3 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
400 g di spinaci freschi in foglia
2 fette di prosciutto cotto

2 fette di formaggio
olio extravergine di oliva q.b.
gocce di succo di limone a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 462.8 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1124.5 kJ / 268.8 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 38.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ravioli burro e salvia

2u.

Crespelle ai funghi

1u. 30min

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

40min

Cous cous al pesto e melanzane

30min

Pesto alla trapanese

20min

Calamarata, spigola e Pachino

30min

Insalata di riso (6 porzioni)

45min

Cannelloni di carne con sugo alle verdure

1u. 5min

Insalata di riso rosso e mele

50min

Risotto mazzancolle e ananas

1u. 15min

Penne risottate con le cozze

1u. 5min

Trofie alla rucola, crescione e noci

25min

Összes megjelenítése