Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 huevos
- 2 pizcas de sal
- 300 g de arroz de grano corto
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cda de aceite de ajonjolí
- 2 cdita de ajonjolí tostado
- 3 cdas de salsa de soya
-
½ - 1
cdita de pasta de chile coreano
vagy 1 - 2 pizcas de chile molido - ½ - 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 1 cdita de vinagre de arroz
- 1 cdita de cebolla cambray, sólo parte verde, picado
- ¼ cdita de azúcar
- 5 hojas de alga nori
- 2 zanahorias, peladas, en julianas
- 120 g de pepino, sin semillas, en julianas
- 2 cebollas cambray, en julianas
- 50 - 80 g de col morada, en julianas
- 5 - 10 cdas de kimchi (választható)
- ajonjolí tostado, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 1497.6 kJ / 357.9 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 54.6 g
- Zsír
- 10.4 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 1176.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pizza de Nápoles
1 Std.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 Min
Crumble estilo indio
1 Std.
Tarta de papas y champiñones
1h 20min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Hamburguesa veganas
45 Min
Falafel de chícharo
30 Min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Parmentier de setas
1h 10 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 Min