Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.7 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (választható)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 167.8 mg

Fehérje 13 g

Kalória 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 31.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Siempre Thermomix I 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Pink bowl de frutos rojos

15p

Queso panela en salsa roja con nopales

50p

Molletes con chorizo

40p

Sopecitos de nopal y pollo

1óra 10p

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10p

Huevos duros

35p

Smoothie bowl

10p

French toast

5óra

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15p

Összes megjelenítése