Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.5 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 porciones

Összetevők

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porciones

Nátrium 3562 mg

Fehérje 76.2 g

Kalória 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Zsír 44.9 g

Rost 26.6 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 177.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de flor de Jamaica

1óra

Torta de elote con rajas

1óra

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Lasaña vegetariana

1óra

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37p

Chiles güeros rellenos

55p

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1óra 30p

Tortitas de garbanzo

25p

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Ratatouille con queso panela

30p

Tamales de barbacoa

2óra

Tarta de camote en flor

1óra 10p

Összes megjelenítése