Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 porciones

Összetevők

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porciones

Nátrium 3562 mg

Fehérje 76.2 g

Kalória 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Zsír 44.9 g

Rost 26.6 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 177.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tamales de Frijol

3小时

Coliflor gratinada

55 分钟

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 分钟

Barbacoa de hongos

30 分钟

Dhal de Coco

25 分钟

Omelette en un bollo

40 分钟

Tostadas de setas

30 分钟

Latkes de papa

45 分钟

Tostadas veganas

25 分钟

Tamales de barbacoa vegana

2小时

Tarta de camote en flor

1小时 10 分钟

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1小时

Összes megjelenítése