Eszközök és tartozékok
Arroz negro de chipirones con verduras
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 raciones
Összetevők
-
200 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
70 g de tomate triturado en conserva
-
100 g de aceite de oliva
-
400 g de chipirones enteros frescos en trozos
-
50 g de judías verdes frescas en juliana
-
50 g de zanahoria en juliana
-
½ - 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1000 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
1 sobre de tinta de calamar
-
250 g de arroz de grano redondo
-
50 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
50 g de pimiento rojo en tiras
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
19.7 g
Kalória
2262 kJ /
541 kcal
Zsír
26.78 g
Rost
3.22 g
Szénhidrát
55.34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas económicas
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
RECETAS ECONÓMICAS
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella de pollo y marisco XXL
1óra
Sopa de fideos japoneses
1óra 15p
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1óra 25p
Risotto de calamares y langostinos
1óra
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45p
Noodles de pollo y langostinos
35p
Mac and Cheese
45p
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45p
Fideuá de carrilleras y langostinos
1óra 15p
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1óra
Arroz rojo de carabineros
1óra
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40p