Arroz negro de chipirones con verduras

Arroz negro de chipirones con verduras

4.7 148 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 raciones

Összetevők

200 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
70 g de tomate triturado en conserva
100 g de aceite de oliva
400 g de chipirones frescos en trozos
50 g de judías verdes frescas en juliana
50 g de zanahoria en juliana
½ - 1 cucharadita de pimentón dulce
1000 g de caldo de pescado
1 cucharadita de sal
1 sobre de tinta de calamar
250 g de arroz de grano redondo
50 g de alcachofas congeladas en cuartos
50 g de pimiento rojo en tiras

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 19.7 g

Kalória 2262 kJ / 541 kcal

Zsír 26.78 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 55.34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RECETAS ECONÓMICAS 12 Recept
Mexikó

Recetas económicas - Vol. II 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Espaguetti con albóndigas

55p

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Pasta con verduras verdes

45p

Nasi goreng (arroz frito)

40p

Noodles de pollo y langostinos

35p

Espagueti con champiñones y tocino

35p

Lasaña de brócoli

45p

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1óra 50p

Pasta de pollo y champiñones

1óra

Sopa Thenthuk

1óra

Arroz basmati

25p

Összes megjelenítése