Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 110 g de brócoli
- 200 g de espárragos verdes
- 160 g de chícharos congelados
- 300 g de calabacita, en rebanadas
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 250 g de espagueti, o tallarines
- 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de crema
- pimienta negra molida, al gusto
- nuez moscada en polvo, al gusto
- 10 g de hojas de perejil fresco, picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1831 kJ / 436 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 18 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Oniguiri con tofu y atún
10 Min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min
Fettuccini con pollo y chícharos
35min
Arroz al azafrán con pavo
40min
Pasta con carne molida
45 Min
Caldo de pasta con pescado
40min
Risotto de camarón y espárragos
45 Min
Pay de arroz con carne
1h 15 min
Risotto de verduras
40min
Linguini con surimi y berros
25min
Lasaña
1 godz. 10 min