Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 110 g de brócoli
- 200 g de espárragos verdes
- 160 g de chícharos congelados
- 300 g de calabacita, en rebanadas
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 250 g de espagueti, o tallarines
- 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de crema
- pimienta negra molida, al gusto
- nuez moscada en polvo, al gusto
- 10 g de hojas de perejil fresco, picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1831 kJ / 436 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 18 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de fideo TM6
35min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Arroz blanco con verduras
40min
Espagueti a la boloñesa
50 min
Lasaña boloñesa TM6
2h 30 min
Arroz a la mexicana
50 min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30min
Ramen japonés
1h 40min
Sopa Thenthuk
1h
Espaguetti con albóndigas
55min
Arroz asiático con verduras TM6
30min
Arroz basmati
25 phút