Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 porties

Összetevők

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porties

Nátrium 3562 mg

Fehérje 76.2 g

Kalória 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Zsír 44.9 g

Rost 26.6 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 177.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chinese keuken 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30p

Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

35p

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50p

Latkes (aardappelkoekjes)

Latkes (aardappelkoekjes)

45p

Tomaten opgevuld met champignons en noten

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1óra 5p

Vegan Lasagne met Linzen

Vegan Lasagne met Linzen

Nincs értékelés

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40p

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30p

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

Nincs értékelés

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Nincs értékelés

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Nincs értékelés

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Nincs értékelés

Összes megjelenítése