Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 raciones
Összetevők
Muesli
-
10 g de piel de naranja sin nada de parte blanca, en trozos
-
60 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
-
20 g de almendras tostadas sin sal
-
15 g de piñones (választható)
-
20 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
¼ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Jarabe de naranja
-
100 g de zumo de naranja (aprox. 2 naranjas)
-
10 - 20 g de miel10 - 20 g de jarabe de arce
-
1 pellizco de pimentón picante
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de sal
Yogur con vainilla
-
800 g de yogur griego
-
1 cucharada de vainilla líquida1 vaina de vainilla (la raspadura)
-
1 - 2 naranjas sanguinas peladas a vivo y cortadas en rodajas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
167.8 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1280 kJ /
306 kcal
Zsír
14.6 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
31.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos en molde
15p
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8óra 10p
Cookies de avena con harina integral y miel
45p
Huevos cocidos en molde de silicona
15p
Tortilla caprese en Varoma
30p
Mini tortitas con beicon
30p
Café Dalgona
5p
Nidos de huevo al horno
4óra
Muesli
1óra
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5p
Entomatadas de pollo
40p