Eszközök és tartozékok
Sopa de coliflor con pollo
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
1 diente de ajo
-
30 g de apio en trozos de 1 cm
-
20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
-
150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
-
600 g de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos (3-4 cm) salpimentados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
737.7 mg
Fehérje
31.6 g
Kalória
1310 kJ /
313 kcal
Zsír
13.8 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
16.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 160
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCaldo de millo
50p
Velouté de carabineros con vino Manzanilla
1óra
Sopa thai de pollo
30p
Crema de ahumados y gambas
40p
Sopa de ajo con pescado
45p
Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas
2óra 25p
Crema de judías blancas y verduras
30p
Ajoblanco de coco con gambas
15p
Crema de gambas con rape alangostado
1óra
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50p
Cava (Gazpacho de manzana)
9óra 10p
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1óra 10p