Sopa de coliflor con pollo

Sopa de coliflor con pollo

4.5 152 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 raciones

Összetevők

  • 4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de apio en trozos de 1 cm
  • 20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
  • 150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
  • 600 g de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos (3-4 cm) salpimentados

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 737.7 mg
Fehérje 31.6 g
Kalória 1310 kJ / 313 kcal
Zsír 13.8 g
Rost 4.6 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 16.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése