
Eszközök és tartozékok
Gajos de batata asada con 3 salsas
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
de batata en gajos (aprox. 10 cm x 2 cm)1100 - 1200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de comino molido1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
Salsa de pepinillos
-
de cebollino fresco picado20 g
-
de pepinillos en vinagre escurridos35 g
-
de crème fraîche150 g
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de sal¼ cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Salsa de chile y mango
-
de chile seco desmenuzado½ cucharadita
-
de pulpa de mango maduro, en trozos200 g
-
diente de ajo1
-
de curry en polvo½ cucharadita
-
de vinagre de manzana (választható)1 - 2 cucharaditas
Salsa de frijoles negros
-
dientes de ajo2
-
de cebolla roja50 g
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)5 g
-
de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas150 g
-
de comino molido½ cucharadita
-
chile jalapeño fresco (választható) sin semillas, en trozos1 - 2
-
de aceite de oliva en trozos30 - 40 g
-
de sal¼ cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
312 kcal /
1305 kJ
Fehérje
5.9 g
Zsír
10.6 g
Szénhidrát
50.7 g
Rost
8.7 g
Telített zsír
3.7 g
Nátrium
806.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 160
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország