Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

4.7 27 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45óra

4 doses

Összetevők

cebola
60 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
azeite mais q.b. p/ guarnecer
20 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cenoura cortada em pedaços
500 g
caldo de legumes funcional (ver dicas)
850 g
bebida de coco (ver dicas)
280 g
sal
1 pitada de
Coentros q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 190.7 mg

Fehérje 1.6 g

Kalória 530 kJ / 126.7 kcal

Zsír 6.4 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 17.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1h 20min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45min

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4h 45min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Pas d’évaluation

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Pas d’évaluation

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35min

Sopa do mar

Sopa do mar

Pas d’évaluation

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Pas d’évaluation

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15min

Salmorejo

Salmorejo

25min

Összes megjelenítése