Sopa 3 C's
TM6 TM5

Sopa 3 C's

4.7 (25 értékelés)

Összetevők

  • 60 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre fresco
  • 20 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • ¼ c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 850 g caldo de legumes funcional (ver dicas)
  • 280 g bebida de coco (ver dicas)
  • 1 pitada de sal
  • Coentros q.b. p/ guarnecer

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
530 kJ / 126.7 kcal
Fehérje
1.6 g
Szénhidrát
17.1 g
Zsír
6.4 g
Telített zsír
1.8 g
Rost
4.2 g
Nátrium
190.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése