Eszközök és tartozékok
Riso con manzo e broccoli
Előkészítés 5p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1x3-4 cm), tamponata con carta assorbente
-
430 g di acqua + q.b.
-
150 g di cimette di broccolo (circa 2 cm)
-
40 g di salsa di soia chiara
-
10 g di salsa di soia, nera
-
50 g di salsa di ostriche
-
50 - 60 g di germogli di bambù in scatola a strisce
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
5 g di olio di sesamo
-
5 g di sale
-
5 g di pepe bianco macinato
-
cipollotto a fette (1 mm), a piacere
-
peperoncino rosso secco (választható) a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni
Nátrium
5952.8 mg
Fehérje
82.9 g
Kalória
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Zsír
40 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
7.8 g
Szénhidrát
221.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto rosmarino e speck
25p
Frittatine di pasta
3óra 30p
Linguine con scampi al limone
20p
Temaki sushi
1óra 40p
Ravioli al radicchio in crema di balsamico
1óra 30p
Pasta zucca e cavolo riccio
45p
Ravioli al vapore ripieni di cacio e pepe
1óra 30p
Gnocchetti verdi al profumo di menta
55p
Riso con cipolla e baccalà (per 2 persone)
35p
Risotto verde
30p
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1óra 10p
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40p