Eszközök és tartozékok
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
739 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1338 kJ /
320 kcal
Zsír
14 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PROSTE ZUPY
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 Min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Tantanmen Ramen
45 Min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 Std. 35 Min